夏季来临，正是传染性疾病的多发季节，为增强员工对夏季传染病的了解和预防，石首北管理所于5月24日开展了“夏季防流感”健康培训活动。

活动中，讲师为员工们详细介绍了什么是流行性感冒、感染流行性感冒的主要症状、预防流行性感冒的措施等，并温馨提示员工们日常生活中要注意以下三点：

一是注意空气流通，流感病毒在密闭的环境中更容易传播,经常开窗通风,可降低房间内病毒的浓度,减少人与病毒接触的机会；二是注意个人卫生，约一半的流感发病就是通过手部接触患病,所以勤洗手、保持手部的卫生十分重要,外出时佩戴好口罩是减少被传染的最好办法之一；三是注意日常饮食，不可暴饮暴食，要多饮水,多补充一些富含维生素C的食物更有助于提高免疫力。

培训会上，员工们踊跃发言,热烈讨论,讲师对大家提出的问题也进行了深入浅出的解答,现场气氛十分活跃。“强健的体魄离不开合理的运动，大家闲暇时间记得跟我一起锻炼起来，增强我们的免疫能力。”健身达人小王积极发言道。

此次培训有效地提高了大家卫生意识和流感预防意识，接下来，石首北管理所将继续做好夏季流感防范工作，切实维护员工的身体健康安全，营造更加暖心、温馨的站所环境。